失眠是什么原因造成的

　　失眠是什么原因造成的?失眠会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，危害性如此大的失眠是什么原因造成的呢?为确保大家根据病因进行预防，南京失眠抑郁康复中心资深专家胡长海教授为大家介绍失眠是什么原因造成的，希望能够为大家提供有效帮助。

　　一、心理因素。条件制约式失眠，如在失眠的状况下，不断听着滴答的闹钟声音，到后来每个滴答声却好象提醒自己：又一秒钟睡不着了。

　　二、生理因素。过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。

　　三、躯体原因。不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病常致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，均可出现失眠。

　　四、刺激性饮品的影响。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

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　　温馨提示：失眠是什么原因造成的?大家一定要有所了解，至少要了解常见的病因，以便于大家有效预防失眠的发生。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。