半夜醒、睡不着是什么原因

　　半夜醒、睡不着是什么原因?这是失眠的症状表现，当有这样的情况出现时，最好是能选择权威的专家、到正规的医院进行治疗才是关键。半夜醒、睡不着等等这是都是失眠的典型症状，南京神康医院的专家表示，出现失眠的原因很多，饮食原因、心理原因、生理原因等等都是造成失眠出现的主要原因，下面就由专家详细为您介绍半夜醒、睡不着的原因都有哪些。

　　1、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

　　2、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。

　　3、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

　　4、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

　　5、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

　　6、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。

　　7、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

　　8、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

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　　温馨提示：半夜醒、睡不着是什么原因?以上专家为您介绍的内容，相信您已经对半夜醒、睡不着这样的症状明白了这是失眠的表现，专家表示，出现半夜醒、睡不着这样的失眠情况原因很多，专家已经为您做了详细的介绍，希望专家的介绍可以帮助到您。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-1879-120。

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