情绪和争吵也会导致失眠?
来源:南京神康心理医院 日期:2022-03-10 11:15
老年人失眠的原因是什么?南京新安医院专家建议,老年人睡得越来越少,入睡时间越长,越老睡得越少,越容易早起。这是正常现象,但有些老年人入睡困难,做梦,容易醒来,早起,甚至整夜无法入睡。南京新安医院专家指出,长此以往,会对神经系统、心血管系统、脑血管系统、消化系统等功能产生不良影响,对老年人的身心健康造成损害。老年人失眠的原因:
南京失眠该去哪家医院?
1. 因情绪、争吵、兴奋睡眠等精神因素,尤其是事物而感到焦虑,引起焦虑,导致彻夜难眠;
二是身体因素,如老年人患有多种疾病,因疾病本身或其相关症状影响睡眠,加剧失眠症状;
三是生活环境嘈杂、睡眠环境突变、经济收入下降等环境因素;
体弱多病,难免思想沉重,容易引起失眠的症状;身体因素如安非他命、咖啡因、麻黄素类抗生素等药物会引起神经系统激动和失眠的原因。
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