更年期出汗怎么办

　　更年期出汗怎么办！更年期出汗是女性进入更年期之后的一种常见病症，常伴随潮热发生，并可出现眩晕、失眠等情况。多数情况下，由于更年期出汗在不合时宜的情况下突然发作，导致女性十分尴尬。并且，如果更年期出汗在夜间发作，还可能诱发或加重失眠。那么，更年期出汗到底怎么回事，应该怎么办呢?

　　专家指出，更年期多汗主要是由于体内雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致。多数患者的出汗症状持续时间较长，有些甚至可能维持到绝经后5年左右。

　　更年期出汗怎么办！通常情况下，更年期出汗症状的发生在绝经前及早期较严重，距绝经时间渐长，发作频率及强度亦渐渐减退，最后自然消失。并且，更年期出汗的发生往往还伴有潮热、心悸、眩晕、失眠等症状，对更年期的日常生活造成极大影响。

　　更年期出汗症状发作时，患者会感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪，同时上述部位皮肤有弥散性或片状发红，出汗后热由皮肤蒸发而散出后，又有畏寒感。更年期出汗症状常常在夜间发生，以致扰乱睡眠，导致很多更年期女性失眠。

　　更年期出汗怎么办！专家介绍说，更年期出汗症状发作的频率、严重程度及持续时间个别差别很大。有些人偶然发作，时间短促;有些人则每天数次，持续数秒至数分钟不等;严重者可频繁发作，甚至数分钟一次，每天发作30～50多次，持续时间可达 10～15分钟，发作多在下午、黄昏或夜间。往往在活动后、进食后或穿衣盖被过多等热量增加的情况下容易发作，从而影响情绪、工作及睡眠，常使患者感到痛苦。

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