如何治疗抑郁症

　　如何治疗抑郁症?老年人面对着身体疾病的困扰，往往会显得力不从心，很难摆脱。老年人抑郁症使得中老年人情绪低落、心情压抑、疲乏无力、心烦意乱、大都对生活丧失信心，如何治疗抑郁症?对自我评价过低，觉得度日如年，有的严重者则产生拒食及自杀的行为。所以，抑郁症对中老年人的身心健康影响巨大。这里南京神康医院专家进行了介绍：

　　一：适量服用绿茶

　　中老年人可以每天喝几杯绿茶，一般是4到5杯左右(普通杯即可)，根据研究表明：绿茶中含有大量对大脑有镇静作用的茶氨酸，服用绿茶可以醒脑安神，从而起到缓解抑郁症的作用。

　　二：多吃绿色蔬菜和水果

　　如何治疗抑郁症?中老年人多吃一些水果和绿色蔬菜不仅能提高自身免疫力，还能起到预防疾病的作用。特别是富含叶酸的水果和蔬菜。比如：菠菜、油菜、青菜等绿叶蔬菜。也可以适当吃一些甜菜、西蓝花及西红柿，水果可以吃草莓、樱桃、香蕉等。这些食物中富含纤维素和维生素，不仅能起到镇静镇定的作用，缓解并减少抑郁症的发生，还能促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。

　　三：纯中药药物

　　如何治疗抑郁症?中老年人除了在日常饮食中要注意外，还应该吃一些纯中药药物，因为纯中药药物，是治疗抑郁症的，而且，纯中药药物是成分，无任何副作用，不仅可以安全“吃走”抑郁症，还能起到保健的作用。

　　南京神康医院是华东引进“新一代智能型“EFG-MX”脑神经递质检测仪的神经科医院。新一代智能型MX脑神经递质检测仪仅需8分钟采集脑神经递质信号，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，能够准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断致病因。