抑郁症的心理疗法过程是怎样的

　　目前，关于抑郁症的新闻每天都是各种各样，慢慢大家也开始关注起来了。专家指出，抑郁症的产生原因，主要是由于人们长期压力过大所致。而抑郁症的治疗以心理治疗最为关键，那么抑郁症的心理疗法过程是怎样的？下面就让专家带我们了解一下吧。

　　1、主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。

　　2、要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

　　3、治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

　　4、治疗目标的实施。

　　4、心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

　　抑郁症的心理疗法过程是怎样的？通过以上的阅读，大家是不是对此有了一个深刻的认识呢。可以很明确的告诉大家：抑郁症是一种危害很严重的疾病，如果发现患病，一定要及时去到正规医院进行治疗。