更年期的症状

　　更年期的症状!女性更年期有什么症状?女性更年期吃什么药?我今年45岁，和老公在一起聊天时，向他抱怨说身体变差了，心情莫名烦躁，老公说你不会更年期到了吧，我很害怕。我想问下女性更年期有什么症状，女性更年期吃什么药?

　　女性更年期症状有哪些呢?女性更年期症状有很多，如月经紊乱，逐渐减少，心悸、眩晕、头痛、耳鸣、失眠等，常常还会记忆力下降、情绪容易烦躁不安或低落抑郁，波动大，骨质疏松、皮肤发麻发痒、身体乏力。人一下子像老了十几岁，很多女人到了50岁，就只能哀叹美丽的短暂。这个阶段，女性基本上就进入了更年期的年纪，尤其是闭经之后，女性身体内的雌性激素变少，女性就会迅速衰老。

　　你问女性更年期吃什么药，我们女人最好是不要吃药，吃药虽能暂缓更年期的症状的，但是残留在身体内的毒副作用或许影响内分泌激素，所以我们要用正确的方法来调理。在生活上保持精神愉快，生活有规律外，还要注意日常的营养饮食。

　　控制高脂肪和含糖高的食物，尽量吃鱼虾和豆类。多吃含丰富异黄酮的豆腐或豆奶，吃富含硼的苹果、葡萄，这些可以防止雌激素水平降低。还要多吃蔬菜和粗粮。如豆芽、萝卜、海藻、土豆、黄瓜、青椒等，这些有助于胃肠蠕动，促进胆固醇排泄。粗粮含有硫胺素，它具有一定的镇静作用。还要少喝咖啡。

　　针对女性更年期的症状，食疗法是个很麻烦的调理方法，效果又很慢，所以我更推荐女性朋友可以用茶疗法来调理。汉方千金茶，可以有效改善女性更年期症状。女性更年期吃什么药，不选吃的，只选喝的。

　　南京神康医院是华东引进“新一代智能型“EFG-MX”脑神经递质检测仪的神经科医院。新一代智能型MX脑神经递质检测仪仅需8分钟采集脑神经递质信号，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，能够准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断致病因。