慢性抑郁的人是什么样的

　　慢性抑郁症有哪些表现?快乐、愤怒、悲伤和快乐在生活中是常见的。如今，随着生活压力的增加，许多人的心理压力也在逐渐增加。有些人不堪重负，有抑郁的倾向，但他们和他们的家人都没有意识到这一点。抑郁症的治疗对于患者来说是非常重要的，那么抑郁症的症状有哪些呢?

　　慢性抑郁症有哪些表现?

　　1、反应非常缓慢

　　抑郁的出现，会影响你的反应能力，喜欢一个人，不喜欢热闹的环境，活在自己的世界里。这种情况久了，就会和别人出现一定的沟通障碍，就会出现反应缓慢的现象，这对身体健康非常不利，严重影响人们的身心健康。

　　此外,现在人们面临更大压力,可能有频繁的错误在工作中,在生活中会有这样一个现象,将冲击,这无疑是一层伤害病人,病人会更生硬的回应,很容易有自卑感。

　　人们的情绪一直很低落

　　情绪低落的现象，这在生活中是很常见的，失去了自己心爱的东西，生病去医院等情况下都会出现情绪低落，这是正常的现象，不会对自己的身体产生影响。

　　然而，如果你在这些情况下异常悲伤，悲伤可能会持续一段时间，凡事都想坏的一面，从来没有看到好的一面，可能是抑郁症引起的。这种情况有时发生在患者身上，他们不会意识到异常，家属应多加注意。

　　3.有强烈的自卑感

　　轻度抑郁症患者，往往会有一种共同的自卑感，觉得自己做的事情不好，在别人眼里没有存在感，觉得自己不如别人好，自己就不会感到这样的心理问题。

　　事实上，偶尔感到自卑是很正常的。总有比你更好的人。但总觉得不如别人,深入一个劣质的环境,非常不利于心理健康,在严重的情况下,会觉得他们没有任何优势,活着是别人的负担,会有自杀的想法,这已经是一个非常严重的抑郁症。

　　4、睡眠紊乱的发生

　　抑郁不仅会影响你的情绪，还会影响你的睡眠质量。很多病人都来了一定的睡眠失调，有些人会出现怎么也睡不着的现象，那就是失眠，我们都知道失眠对身体是非常有害的，可能会引起内脏器官的损伤，疾病也会随之而来。

　　同时还会加重抑郁症的症状，这些对身体都是非常有害的。经常会有做噩梦的现象，睡眠本身就是浅或睡不着，这是一种严重的睡眠障碍。晚上休息不够，白天深深的沮丧和自卑，身体就会越来越差，身心双重伤害，严重影响自己的健康