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晚上失眠

来源:南京神康心理医院 日期:2014-08-20 14:12

  晚上失眠~!马上要大学毕业了,毕业之际学校的事情特别的多,每隔几天都会通知说要体检、参加毕业典礼、合影、吃散伙饭等等琐碎的事情,一连就是一个多月,学校的效率实在是太低了。

  我的工作还没有着落,整天在58同城、智联招聘等等网站上投简历,也是没有影的事。为此,家里人也是非常的担心,自己也是非常抱怨自己所学的专业不好等等。

  压力实在是太大了,整天都是听说现在大学生就业难,工作不好找,待遇不好等等话语充斥在我的二旁。最近不只是怎么啦,总是晚上失眠,经常做梦都在投简历、找工作,还时常做噩梦,惊醒后还浮想连篇,想着自己如何创业成功的,我真是无语了。

  本以为没什么大碍,认为这是很平常的事情。过了半个月,也没见好,反而得了感冒,精神状况越来越差。于是到诊所找医生开药,经过医师的分析,认为失眠是这样造成的,由于就业压力大,琐碎的事情有多,无法专心做好一件事情,结果就是什么事情都无法做好,因而才烦恼、担心、忧虑、恐惧等等心情和情绪才会使自己晚上无法入睡。

  医生还说了些晚上失眠的危害,说失眠会使自己的睡眠时间比较短,导致白天无精打采,注意力不集中、工作效率低,长时间失眠更是对人的免疫系统有很大的危害,降低人的抵抗力,感冒、头痛脑胀、耳鸣、心悸等等病症就会升虚而入了,更有甚者还会引发心脏病、糖尿病等等疾病,真是太可怕了。

  南京神康医院是华东引进“新一代智能型“EFG-MX”脑神经递质检测仪的神经科医院。新一代智能型MX脑神经递质检测仪仅需8分钟采集脑神经递质信号,同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论,能够准确扫描定位大脑中受损的脑细胞,精确判断致病因。

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