哪些症状是失眠

可能很多人会出现过睡眠困难的情况，但是大多有不了了之，认为这没什么大不了，只要多休息休息就没事了，如果长期出现这种情况的话，就不是仅仅调节一下就行了，它很有可能会诱发其他潜在疾病威胁的可能，所以最好是对自身的病情有所了解，那么下面我们就来说说失眠有哪些症状表现。

大多人会将失眠与睡眠障碍相混淆，从医学角度来说，两者截然不同，失眠多为持续时间长，多次中断睡眠，睡醒后注意力不集中，头昏脑胀等等，而睡眠障碍多为偶尔出现不能入睡的情况，短时间内可有所缓解，此外失眠可有诱发精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。它的主要症状表现就是入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，睡过之后精力没有恢复，发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复，容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

凤凰中医频道专家温馨提示大家，只有了解了失眠症状才能在短时间内采取积极有效的治疗方法，这样才能将该病对身体造成的危害降到最低，如果您存在心理或者其他身体疾病的话，建议您最好是进行全面的身体检查，这样才能做到对症治疗，以便早日恢复幸福生活。