面部痉挛的护理

　　导读：在面部痉挛发病以后，患者的表情就会一直处于僵硬的状态，这种情况如果被忽视可能会逐渐加重，导致面瘫，这带给患者的精神打击是特别严重的。

　　那么平时该怎么护理呢？据南京神经内科医院专家介绍，要想顺利地恢复表情，面部痉挛患者就要重视远离风寒侵袭这个容易导致病情反复的危险因素。在平时生活中对于面部痉挛这种疾病，空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。还应注意勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

　　患者要树立治疗的信心，同时还要让自己做好长期治疗的准备。大家要认识到，临床上面部痉挛属于顽固性疾病，短时间的治疗是不可能将疾病的，治疗时间一般都在3个月以上，所以治疗过程中患者还要注意坚持，不要轻易的放弃治疗。虽然针灸对面部痉挛治疗有一定的效果，但是最好不要用针灸，因为针灸治疗对医生的技术要求非常高，稍有不慎就会加重神经的损伤程度。治疗面部痉挛要采用适合自己病情的治疗方法，不要盲目选择，以免损害面神经再生恢复功能，给后期治疗带来难度。

　　饮食合理：维生素对于改善面部痉挛帮助很大，所以患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物。面部痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以提供多种维生素。如果面部痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分，这是面部痉挛的护理方法之一。

　　如果出现了面部痉挛的现象，一定要通过治疗和调理相结合的方法来进行治疗。临床发病期间，患者之所以容易产生病情不稳定的情况是因为患者的体质太差，因此需要在治疗期间同时注重提高体质。在平时面部痉挛患者要注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。做到膳食合理也很重要。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　温馨提示：患者还应该重视面部器官，比如眼睛等的保护工作，良好的措施对于保护眼睛非常重要。面部痉挛病人在平时还要重视做好对自己眼睛的护理工作，这对减小眼睛的受损程度具有很大的意义。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的QQ客服412204365也可以拨打热线电话400-1879-120。我院南京神经内科专家将为您提供最专业的解答，神康医院神经内科网祝您健康。